ГЛАВНАЯ. ЯРИНКА - Кедровые орехи и масло кедровое для вашего здоровья МАГАЗИН. Купить кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха в Москве СТАТЬИ: кедр, кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха, звенящие кедры России ФОРУМ: кедр, кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха, звенящие кедры России НОВОСТИ: кедр, кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха, звенящие кедры России КОНТАКТЫ: Купить кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха в Москве ГЛАВНАЯ. ЯРИНКА - Кедровые орехи и масло кедровое для вашего здоровья



ЯРИНКА - Кедровые орехи и масло кедровое. Кедр, кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха.

2010-03-02 23:16:06


НОВАЯ КНИГА В.Н.МЕГРЕ "АНАСТА"

подробнее


2010-02-01 10:25:44


СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ

подробнее


2009-05-28 05:44:04


ВНИМАНИЕ!
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ПЛОСКОРЕЗЫ!

подробнее


2008-09-04 01:41:41


ВНИМАНИЕ, осень - отличная пора для посадки КЕДРОВ...

подробнее


2008-05-07 13:01:31


На нашем сайте появилось много новых товаров

подробнее


ЯРИНКА - сила кедра для вашего здоровья. Кедр, кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха. Масло, орехи, дерево кедр



Каталог статей >> Красота, здоровье >> Ожирение у детей: почему наши дети полнеют и как этого избежать?

Ожирение у детей: почему наши дети полнеют и как этого избежать?


Ожирение является одной из тяжелых болезней цивилизации, с каждым годом поражающих все большее количество людей. В последнее время эта проблема касается не только взрослых. Во всем мире стремительно увеличивается количество тучных детей и подростков: по статистике, на данный момент проблема ожирения коснулась пятнадцати процентов подростков и детей, начиная с шестилетнего возраста. Почему это происходит и какие факторы чаще всего становятся причиной ожирения ребенка?

 

Вот наиболее распространенные из них:

  • Экологические и генетические факторы. Если родители страдают ожирением, существует очень высокая вероятность того, что данная болезнь поразит и ребенка. Следует, однако, заметить, что генетическая предрасположенность сама по себе не приводит к лишнему весу: если ребенок не будет употреблять больше калорий, чем необходимо для его возраста, вряд ли он столкнется с проблемой ожирения.
  •  

  • Плохие привычки в питании. На развитие ожирения у детей огромное влияние оказывает употребление большого количества нездоровых продуктов (популярных в наше время продуктов типа фаст-фуд, сладостей, газированных напитков), а также недостаток в ежедневном рационе ребенка свежих овощей и фруктов.
  •  

  • Недостаток физической активности. Популярность телевидения, компьютерных игр и Интернета приводят к тому, что современные дети ведут менее активный образ жизни, чем полагается в их возрасте. Доказано также, что и взрослые, и дети, много времени проводящие у экрана телевизора или у компьютерного монитора, полнеют еще и потому, что теряют контроль над аппетитом и едят гораздо чаще и больше, чем рекомендовано. Однако современные родители чаще заходят в салоны с компьютерными играми и видеодисками, чем в магазин развивающих игрушек, тем самым способствую появлению проблемы.
  •  

    Что необходимо делать родителям, чтобы предотвратить развитие ожирения у своего ребенка?

  • Ограничить время, которое ребенок проводит у телевизора и компьютера. Заинтересовать его чем-то другим, например, купив магнитный конструктор, который не только отвлечет ребенка, но и будет способствовать его развитию.
  • Поощрять ребенка к большей физической активности: по возможности, приучить его к регулярным занятиям спортом, записав в какую-нибудь секцию или танцевальную студию, чаще совершать совместные пешие прогулки.
  • Стараться не посещать с ребенком ресторанов быстрого обслуживания.
  • Ограничить употребление ребенком нездоровой пищи: чипсов, сладостей и пр.

  •  


    вернуться в каталог статей >>
     









    ЯРИНКА - Кедровые орехи и масло кедровое. Кедр, кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха.





    © Яринка. Все права защищены. 2003 г.
    © Дизайн и создание сайта: WebCab. 2003 г.

    Кедровые орехи и масло кедровое. Кедр, кедровые орехи, масло кедровое, кедровые орешки, масло кедрового ореха.